地域別 エアコンの冷房代とお湯代北海道から沖縄まで、冷房代とお湯代はどれだけ違う？

公開日・更新日：2026-09-26　／　いくらかかるの研究所

同じ14畳のリビングのエアコン代と、4人家族の1年のお湯代を、住んでいる地域（省エネ基準の地域区分1〜8）ごとに計算しました。 計算は、建築物省エネ法で使われている公的な計算方法（建築研究所）にもとづいています。

この記事でわかったこと

• 冷房代は2地域の1,000円から8地域の28,200円まで、約28倍の差があります。冷房代が暖房代を上回るのは8地域だけで、ほかの地域では暖房代のほうが大きくなりました。
• お湯代は、寒い地域ほど高くなります。使うお湯の量は同じでも、エコキュートのお湯代は8地域の39,800円に対して、1地域は123,700円（3.1倍）です。 公的な計算方法では、水道の水の温度と外の気温が地域ごとに違い、寒い地域ほど沸かすのに多くのエネルギーが要ります。
• 1地域では、エコジョーズ（都市ガス）のほうがエコキュートより安い結果になりました。それ以外の地域ではエコキュートが安く、暖かい地域ほど差が開きます。LPガスのエコジョーズは、どの地域でもいちばん高くなりました。
• 冷房・暖房（リビング1部屋）とお湯（エコキュート）を合わせると、8地域の68,000円から1地域の199,500円まで違います。

自分の地域・部屋・エアコンで計算するにはエアコン電気代シミュレーター、お湯は給湯器の光熱費 比較シミュレーターを使ってください。

地域別：エアコンの冷房代・暖房代（14畳のリビング、等級4の家）

地図：1年の冷房代

エアコンは、その地域で暖房・冷房とも能力が足りなくならない最小の能力の機種で計算しています（能力が足りないと、冷やしきれない・暖めきれない分だけ安く出てしまうため）。 8地域は、公的な計算方法の標準的な使い方では暖房をほとんど使わない地域として計算されます。

地域別：4人家族の1年のお湯代

地図：エコキュートのお湯代（1年）

お湯の使い方は公的な計算方法の標準（4人家族、浴槽あり・追いだきあり、節湯なし）で、1年に使うお湯の量はどの地域も同じ約164m³です。エコフィール（石油・高効率）（灯油141円/L）は、どの地域でもエコジョーズ（都市ガス）との差が2,500円以内でした。 エコキュートは東京電力EPのスマートライフの単価で計算しています（ほかの地域では、その地域の料金プランで計算し直してください）。 昼に沸かすとどうなるかは、エコキュート 昼と夜、どっちで沸かすと安い？シミュレーターで試算できます。

計算の条件

この記事の数値は、出典を示していただければ自由に引用できます（「いくらかかるの研究所 調べ」）。

出典

• 建築研究所「住宅に関する省エネルギー基準に準拠したプログラム」技術情報（第四章 暖冷房設備・第七章 給湯設備）
• 建築研究所ほか「pyhees」（算定方法のPython実装、MITライセンス）
• 公益社団法人 全国家庭電気製品公正取引協議会「よくある質問 Q&A（新電力料金目安単価）」
• 東京ガス株式会社「原料費調整制度に基づく2026年11月検針分のガス料金について（東京地区等）」
• 一般財団法人 日本エネルギー経済研究所 石油情報センター「一般小売価格 LP（プロパン）ガス（偶数月確報）」
• 資源エネルギー庁（燃料油価格定額引下げ措置）「燃料油価格の推移（灯油 全国平均価格 2026年9月28日、石油製品価格調査）」
• 東京電力エナジーパートナー株式会社「スマートライフS／L 料金単価」
• 経済産業省「再生可能エネルギーのFIT制度・FIP制度における2026年度以降の買取価格等と2026年度の賦課金単価を設定します（2026年3月19日）」