いくらかかるの研究所|あと一歩踏み込む暮らしの計算機
その電気代、
自分の家だといくら?
エアコン・給湯器・太陽光まで。公的な省エネ計算の方法とメーカーの公表値で、あなたの家の条件の電気代・光熱費と、買い替えの元が取れる年数を試算します。
登録不要・無料。入力した内容はサーバーに送りません。計算方法と出典は、すべてのツールで公開しています。
まずはここから
暮らしの場面から探す
冷暖房
エアコン・こたつ・ストーブ。冬と夏の電気代
- エアコンの能力の選び方
部屋の広さ・市区町村・断熱性能から、冷房能力2.2〜7.1kWのエアコンそれぞれの1年の電気代と、能力が足りずに処理できない暖房の割合を公的な計算方法で一覧にします。
- 暖房家電の電気代 1時間
こたつ・電気毛布・ホットカーペット・セラミックファンヒーターの1時間・1日・1か月の電気代を、メーカー公表値で比較。エアコン暖房(外気温別)とも並べます。
- エアコンの買い替え・どっちを買う
どっちを買う?買い替えは得?2台のエアコンを同じ部屋・同じ使い方で比べ、電気代の差と、価格差を何年で取り戻せるかを出します。
- 暖房代の比較(エアコン・灯油・ガス)
エアコン・石油ファンヒーター・ガスファンヒーター・FF式暖房機で、同じ部屋をひと冬暖めたときの暖房代を比べます。サーキュレーター併用の効果の上限も計算。
- 床暖房 vs エアコン
電気ヒーター式・温水式(ガス・エコジョーズ・ヒートポンプ・灯油)の床暖房とエアコンで、リビングのひと冬の暖房代を比べます。床暖房で足りない分はエアコンで補う計算。
- エアコン暖房 外気温別
外気温0℃・5℃・10℃のとき、エアコン暖房は1時間いくら? 外気温の帯ごとに、暖房1時間あたりの電気代と効率を出します。
- エアコン つけっぱなし vs 使う時間だけ
24時間つけっぱなしと、人がいる時間だけつける場合で、エアコン暖房のひと冬の電気代を比べます。1月の1日の電気の使い方のグラフつき。
- エアコンの年間電気代
機種・部屋・地域・住宅の断熱性能から、年間の冷暖房の電気代を試算します。
関係するデータ記事:ホットカーペットの電気代 1時間・1か月いくら?、地域別・断熱性能別 ひと冬の暖房代、地域別 エアコンの冷房代とお湯代
お湯・お風呂
給湯器の光熱費と、お湯の節約
- 給湯器の光熱費の比較
エコキュート・エコジョーズ・石油給湯器・電気温水器で、お湯の1年の光熱費を比べます。地域・人数・ガスの種類・料金プラン別。2台の価格差の回収年数も計算。
- 節湯シャワー・高断熱浴槽の効果
節湯シャワー・節湯水栓・高断熱浴槽で、お湯の光熱費と水の量が1年でどれだけ減るかを、給湯器の種類ごとに試算します。
- エコキュート 昼と夜
深夜の安い電気と、気温が高く効率の良い昼。エコキュートを沸かす時間帯で電気代がどう変わるかを、地域・人数・料金プラン・太陽光の有無から試算します。
関係するデータ記事:地域別 エアコンの冷房代とお湯代
湿気・乾燥
除湿機・加湿器の選び方、窓の結露、洗濯物を乾かす費用
- 窓の結露チェック
部屋の温度・湿度と窓の種類(単板ガラス・複層ガラス・Low-E・樹脂サッシ)から、窓が結露し始める外の気温と、冬に結露する日数を公的な計算方法の気象データで計算します。結露しない湿度の上限もわかります。
- 加湿器の加湿量・電気代
部屋の広さ・都道府県・保ちたい湿度から、冬に1日に加湿する水の量と必要な加湿量(mL/h)を公的な計算方法の気象データで計算。スチーム式・ハイブリッド式・気化式の冬の電気代も比べます。
- 除湿機のタンク・除湿量
部屋の広さ・都道府県・保ちたい湿度から、除湿機で1日にとる水の量を公的な計算方法の気象データで月ごとに計算。1日1回の水捨てで足りるタンクの大きさと、除湿しないときの部屋の湿度もわかります。
- 乾太くん vs 電気 乾燥の費用
ガス衣類乾燥機「乾太くん」と、ドラム式洗濯乾燥機・衣類乾燥除湿機・浴室乾燥機などで、洗濯物を乾かす費用と時間を比べます。導入費用の回収年数も計算。
住まい
光熱費の生涯総額と、断熱・太陽光発電の元が取れる年数
- 光熱費の生涯総額
家の断熱性能・給湯器・家族の人数・地域から、冷暖房・お湯・家電の光熱費を公的な計算方法で1年分計算し、住む年数分の総額を出します。断熱等級や給湯器を変えたときの差もわかります。
- 太陽光発電の回収年数
市区町村・パネルの向き・屋根の傾きから、公的な計算方法で1年の発電量を試算。家で使う割合を1時間ごとに計算し(エアコン・エコキュートの昼沸きにも対応)、設置費用・維持費・売電単価から何年で元が取れるかを出します。
- 断熱リフォームの冷暖房費
断熱等級2〜7で、家のエアコンの冷暖房費が1年でいくら変わるかを試算。リビングと個室の広さ・地域から計算し、工事費の回収年数も出します。
関係するデータ記事:戸建てとマンション、光熱費はいくら違う?、地域別・断熱性能別 ひと冬の暖房代
電気料金
自分の電気代の単価を知る
- IHとガスコンロ 1か月の光熱費
同じ料理を作ったときの1か月の光熱費を、ガスこんろとIHクッキングヒーターの熱効率と、ガス・電気の単価から計算します。電気の単価は電力会社の料金表から選べ、都市ガス・プロパンの両方と比べられます。IHにする費用を何年で取り戻せるかもわかります。
- IHとガスコンロ 料理ごとの光熱費
お湯を沸かす・炒め物(バーナーで何分)・鍋でご飯を炊く、を1回ずつ、ガスこんろ(都市ガス・プロパン)とIHで比べます。電気の炊飯器で炊く1回の電気代も載せています。
- 電気代の単価
検針票の請求額と使用量から、1kWhあたりの電気代を計算。基本料金を含む単価と、使用量に比例する部分の単価を分けて出し、同じ人数の世帯の平均の電気代とも比べます。
関係するデータ記事:都道府県別 水道代ランキング(上下水道料)、戸建てとマンション、光熱費はいくら違う?、都道府県別 光熱費ランキング(県庁所在市)
暮らしのお金
手取りから家賃・生活費を引いて、住む場所ごとにいくら残るか
- ふるさと納税の上限額
給与の年収と家族(配偶者控除・16〜18歳・19〜22歳の扶養)から、自己負担2,000円で済むふるさと納税の上限を、2026年の所得税・令和9年度の住民税のルールで計算します。所得税・住民税の控除の内訳と、年収ごとの上限の表も出ます。
- 結婚式のご祝儀と自己負担
地域と、親族・友人・上司の招待客の人数から、結婚式の費用のうちご祝儀でいくら戻り、ふたりの自己負担がいくらになるかを、ゼクシィ結婚トレンド調査2024の地域別の平均で計算します。招待客を1人増やしたときの自己負担の変化もわかります。
- 介護費用(1か月の自己負担)
要介護度・所得の区分・負担割合(1〜3割)と、暮らす場所(在宅・特養・老健・介護医療院・介護付き/住宅型有料老人ホーム・サ高住・グループホーム)を選ぶと、介護保険の決まりと全国平均の費用で、1か月の自己負担と、介護が続いたときの合計を計算します。場所ごとの比較も出ます。
- ボーナスの手取り
賞与の額と前月の給与、扶養の人数から、ボーナスの手取りを国税庁の令和8年分「賞与に対する源泉徴収税額の算出率の表」と、協会けんぽ・厚生年金・雇用保険の料率で計算します。引かれる額の内訳と、賞与の額ごとの手取りの表も出ます。
- 年末調整の還付見込み
月給・賞与・家族から、2026年に天引きされる所得税(令和8年分の源泉徴収税額表)と、年末調整で決まる1年の所得税(基礎控除104万円など令和8年分のルール)を計算し、戻るお金の見込みを出します。生命保険料控除や住宅ローン控除も入れられます。
- 年収の壁(パートの手取り)
パート・アルバイトの年収ごとに、本人の手取りと、配偶者や親の所得税がいくら増えるかを2026年のルールで計算します。住民税・所得税がかかり始める年収、社会保険の扶養から外れる年収、家族の控除が減る年収を「壁」として示します。
- いくら残る(手取り−生活費)
都道府県・年齢から平均の給与で手取り(2026年の税・社会保険)を計算し、家賃・食費・光熱水道・通勤費を引いて1か月に残るお金を出します。単身・夫婦・子育て世帯に対応し、47都道府県の順位も出ます。
関係するデータ記事:お葬式の費用 種類別の相場とお布施・香典、戻ってくるお金・火葬料、世帯人数別・地方別 食費の平均(1人暮らし〜6人以上)、都道府県別 水道代ランキング(上下水道料)
クルマ
ガソリン車・ハイブリッド・PHEV・電気自動車の燃料代と、税金・車検・タイヤなどの維持費
- クルマの燃料代(ガソリン・PHEV・EV)
同じ車種のガソリン車・ハイブリッド車・PHEVと電気自動車の燃料代(電気代)を、軽自動車・SUV・ミニバンの大きさ別に比べます。1日の距離・ガソリン価格・自宅で充電する電気の単価から、1か月・1年・1kmあたりの費用がわかります。
- クルマの維持費(税金・車検・タイヤ)
自動車税・重量税・自賠責から、タイヤ・オイル交換・12か月点検・月極駐車場(県庁所在市の平均)、ガソリン代まで、クルマの1年の維持費を軽自動車・コンパクトカー・SUV・ミニバン別に計算します。
データ記事
公的な統計と計算結果を、地域や家のタイプごとにまとめた読み物です。
- ホットカーペットの電気代 1時間・1か月いくら?
1畳・2畳・3畳のホットカーペットの電気代を、メーカーが実際に測った値で計算しました。こたつ・電気毛布・エアコン暖房とも比べています。
- お葬式の費用 種類別の相場とお布施・香典、戻ってくるお金・火葬料
一般葬・家族葬・一日葬・直葬の費用(2026年の全国調査)、お布施・香典の平均(2022年調査)と、健康保険から戻る埋葬料・葬祭費、政令指定都市と東京23区の火葬料をまとめました。
- 世帯人数別・地方別 食費の平均(1人暮らし〜6人以上)
1人暮らし・2人・3人・4人家族の1か月の食費を、総務省の家計調査(2025年)で比べました。外食・お米などの内訳、1人暮らしの年齢別、地方・県庁所在市ごとの違い、前の年からの増え方も載せています。
- 都道府県別 水道代ランキング(上下水道料)
上水道と下水道を合わせた1か月の水道代を、総務省の家計調査の3年平均で県庁所在市ごとに比べました。地方ごとの平均も載せています。
- 戸建てとマンション、光熱費はいくら違う?
環境省の全国調査で、戸建てと集合住宅の1年の光熱費・用途ごとのエネルギー消費量を比べました。同じ世帯人数・同じ床面積でそろえた比較も載せています。
- 都道府県別 光熱費ランキング(県庁所在市)
電気代・ガス代・灯油代を合わせた光熱費を、総務省の家計調査の3年平均で県庁所在市ごとに比べました。地域区分(寒さ)ごとの平均も載せています。
- 地域別・断熱性能別 ひと冬の暖房代
エアコンと石油ファンヒーター、どっちが安い?灯油の価格の分かれ目と、サーキュレーターの効果の上限を地域・断熱性能ごとにまとめました。
- 地域別 エアコンの冷房代とお湯代
北海道と沖縄で、冷房代と1年のお湯代はどれだけ違う?地域区分1〜8ごとに、リビングの冷房代・暖房代と、エコキュート・エコジョーズのお湯代をまとめました。
このサイトの約束
- 根拠のない数字を使いません
- 官公庁・業界団体・規格・メーカー公表値など、出典を示せるデータだけを使います。使用データの一覧
- 結果は「目安値」として示します
- どの条件での計算か、どこに誤差が出やすいかを結果と一緒に表示します。
- 入力した内容は保存しません
- 計算はすべてお使いのブラウザの中で行います。入力値をサーバーに送ることはありません。