都道府県別光熱費ランキング（県庁所在市・2023〜2025年平均）

更新日：2026-09-29

電気代・ガス代・灯油などの代金（家計調査の「他の光熱」）を合わせた1か月の光熱費を、県庁所在市ごとに並べました。総務省の家計調査（二人以上の世帯）の2023〜2025年の3年分を平均しています。

この記事でわかること

光熱費がいちばん多いのは青森市で、月24,900円（年約29.9万円）。いちばん少ない宮崎市（月14,131円）の1.76倍です。
全国平均は月18,748円（電気代12,497円・ガス代4,945円・他の光熱1,306円）です。
上位は寒い地域の市が多く、灯油などの「他の光熱」が大きく違います。地域区分2〜3地域（札幌・青森・盛岡）の県庁所在市の平均は月6,007円で、6地域（東京・大阪など）の平均788円の約8倍です。
電気代だけでは福井市（月17,974円）、ガス代だけでは大阪市（月6,551円）がいちばん多くなっています。

光熱費（1か月）の地図

マスの数字は1か月の光熱費（千円）。県庁所在市の2023〜2025年平均

ランキング（1か月の光熱費）

単位は円（1か月あたり）。光熱費＝電気代＋ガス代＋他の光熱です。

順位	市	光熱費	電気代	ガス代	他の光熱
1	青森市3地域・2.8人	24,900	14,255	2,873	7,772
2	札幌市2地域・2.8人	24,851	12,884	5,923	6,044
3	秋田市4地域・2.7人	24,042	13,920	4,825	5,297
4	山形市4地域・3.0人	23,998	16,346	4,305	3,347
5	盛岡市3地域・2.9人	23,333	13,908	5,221	4,205
6	富山市5地域・2.9人	23,170	16,971	3,707	2,492
7	福井市6地域・2.9人	22,663	17,974	2,943	1,745
8	福島市5地域・2.9人	22,427	14,993	4,761	2,672
9	松江市6地域・2.9人	21,653	16,497	4,047	1,110
10	新潟市5地域・3.0人	21,208	13,101	6,315	1,791
11	金沢市6地域・3.0人	20,725	16,242	2,889	1,593
12	岐阜市6地域・2.9人	20,713	13,865	5,801	1,046
13	水戸市5地域・2.8人	19,891	13,607	4,979	1,305
14	広島市6地域・2.8人	19,839	13,732	5,603	504
15	山口市6地域・2.8人	19,795	14,506	4,353	936
16	長野市4地域・2.8人	19,498	11,827	4,829	2,841
17	鳥取市6地域・3.0人	19,493	14,549	3,514	1,431
18	静岡市7地域・2.9人	19,281	12,771	6,088	422
19	徳島市6地域・2.9人	19,029	14,229	4,005	795
20	仙台市5地域・2.9人	18,989	12,821	4,742	1,426
21	高松市6地域・2.8人	18,938	14,248	3,853	837
22	高知市7地域・2.9人	18,857	12,549	5,867	440
23	宇都宮市5地域・2.9人	18,586	12,962	4,380	1,244
24	甲府市6地域・2.8人	18,290	11,711	5,178	1,401
25	奈良市6地域・2.8人	18,288	11,521	6,122	645
26	名古屋市6地域・3.0人	18,103	11,506	6,222	375
27	さいたま市6地域・3.0人	18,019	12,047	5,685	286
28	大阪市6地域・3.0人	17,976	11,227	6,551	198
29	京都市6地域・2.7人	17,778	10,908	6,476	394
30	横浜市6地域・2.9人	17,500	11,350	5,775	374
31	岡山市6地域・3.0人	17,472	12,389	4,412	670
32	大津市5地域・2.8人	17,176	11,710	4,717	749
33	前橋市6地域・2.8人	17,135	11,368	4,763	1,005
34	東京都区部6地域・2.9人	17,098	11,338	5,564	196
35	那覇市8地域・2.9人	17,073	11,571	5,299	203
36	和歌山市7地域・2.7人	17,030	12,565	3,637	828
37	佐賀市6地域・2.9人	16,843	12,454	3,628	761
38	津市6地域・2.9人	16,702	11,019	4,604	1,080
39	松山市7地域・2.9人	16,611	12,268	3,707	637
40	千葉市6地域・2.8人	16,446	10,987	5,092	366
41	鹿児島市7地域・2.8人	16,226	11,077	4,743	406
42	熊本市7地域・3.0人	16,181	10,956	4,740	485
43	大分市7地域・2.8人	15,720	11,290	3,944	486
44	神戸市6地域・2.7人	15,671	9,610	5,694	367
45	長崎市7地域・2.8人	15,561	9,797	5,272	493
46	福岡市7地域・2.9人	15,510	9,783	5,258	469
47	宮崎市7地域・2.8人	14,131	9,816	3,686	629

家計調査の分類では、「ガス代」は都市ガスとプロパンガス、「他の光熱」は灯油などです。人数は調査世帯の平均の世帯人員です。水道代は含みません。

地域区分ごとの平均

県庁所在市を、住宅の省エネ基準の地域区分（寒さの区分）で分けて平均しました。1地域の県庁所在市はありません。

地域区分	市の数	光熱費	電気代	ガス代	他の光熱
2地域	1	24,851円	12,884円	5,923円	6,044円
3地域	2	24,117円	14,082円	4,047円	5,988円
4地域	3	22,512円	14,031円	4,653円	3,828円
5地域	7	20,207円	13,738円	4,800円	1,669円
6地域	23	18,529円	12,838円	4,903円	788円
7地域	10	16,511円	11,287円	4,694円	530円
8地域	1	17,073円	11,571円	5,299円	203円

この数字の見方

家計調査の「1世帯当たり1か月間の支出」で、基本料金を含む実際の支払いです。2023〜2025年には、国の電気・ガス料金の支援で値引きされた月も含まれます。
二人以上の世帯の平均です。世帯の人数や家の広さ、オール電化かどうかは市によって違います。
1つの市で調べる世帯の数は限られるため、3年分を平均しました（3年分の集計世帯数は市ごとに239〜894世帯）。
県庁所在市の値で、県全体の値ではありません。

自分の家で計算するには

光熱費の生涯総額シミュレーター断熱性能・給湯器で何十年分がいくら違う？：地域・断熱性能・給湯器・家族の人数から、冷暖房・お湯・家電の光熱費を公的な計算方法で出します。
暖房代比較シミュレーター：エアコン・灯油・ガスの暖房代を比べます。
電気代の単価計算ツール：検針票から自分の電気の単価を出し、同じ人数の世帯の平均とも比べます。

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